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一、相由心生(一)保養從二十歲做起(二) 瘦臉亮眼有祕訣(三) 開運化妝(四) 關於整型
﹡名人養生術:老子
﹡高血壓預防保健Tips二、 女性保養黃金期(一)初經:青春期(二)坐月子(三)更年期 ﹡名人養生術:張仲景 ﹡結石預防保健Tips三、 青春.瘦身(一)抗衰老飲食養生1、節制飲食2、均衡飲食減肥法3、享瘦的五不原則
(二)順應自然養生1、順應寒暑氣溫變化2、順應四時選擇飲食3、順應天時盛衰服藥
(三)調神與睡眠養生(四) 簡易中藥養生﹡名人養生術:孫思邈 ﹡痛風預防保健Tips四、 排毒.養生(一)水哲學養生1.喝水2.陰陽水3.溫泉減肥法4.三溫暖減肥法5.沐浴減肥法6.泡腳減肥法
(二)太極導引養生1.太極導引2.按摩3.氣功拳術4.靜坐
(三)排毒養生1.放血2.薰臍3.斷食
(四)運動養生1.走路2.瑜伽 ﹡名人養生術:蘇軾 ﹡憂鬱症預防保健Tips五、 食療大解密(一)排毒食品(二)美容抗衰老食品(三)養生中藥(四)減肥蔬果(五)維他命一定要吃?(六) 健康食品面面觀﹡名人養生術:宋美齡 ﹡過勞預防保健Tips六、 老化指數測驗七、 附錄(一)保養日(週/月)程表作者簡介雨揚居士,英國威爾斯大學企管碩士,北京中醫藥大學醫學博士。喜好古文詩詞及中國淵博的哲學思想,並期許能探索人性、體驗人生,融合各個層面的思維,達到學無止盡、融會貫通的境地。從事專業命理研究多年,現為超視節目「命運好好玩」老師,對於八字、生肖、姓名,以及風水、手相、面相、易經卜卦、解夢學、陽宅等,專精有湛,已有《開運招財好風水》、《2005年開運大預言》、《開運招財全家補》、《愛情桃花術》等二十餘本暢銷著作。於2000年創立命理專業網站—《雨揚開運網》,近年又陸續有《雨揚購物網》、《台北—雨揚生活館》、《台中—雨揚咖啡生活館》網站及門市的成立,希望能藉此提供更豐富便捷的命理知識給大眾。

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不老青春術

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東森新聞

▲民進黨總統當選人蔡英文。(圖/記者張語羚攝)

記者徐政璿/台北報導

馬英九總統28日率相關部會官員及學者登太平島。民進黨主席蔡英文則重申和平方式處理南海爭議,被問到就任總統後,是否會登太平島,蔡並未正面回應。對此,目前正在美國訪問的前總統府秘書長羅智強指出,蔡英文最喜歡批馬總統主權倒退,「請問,民進黨這種不敢聲索權利、自我放棄的做法,是不是主權倒退?」

羅智強28日在臉書貼文表示,菲律賓政府利用中華民國缺席的「南海仲裁案」,想要以片面資訊,把太平島從自然島嶼「降格」為岩塊,若其訴求成立,太平島原可主張的200海里專屬經濟區,將變成只能主張12海里的海權。海域權利的主張面積,將從12萬6000平方海里,巨幅縮小為470平方海里。

羅智強說,若在此際,台灣採取民進黨的「龜縮乖乖牌」,馬英九不登島、不積極去伸張對太平島的主權,凸顯太平島是自然島嶼的自然事實,那麼一但仲裁案結果對台灣不利,將傷害我們在南海應有的權利。

「從蔡英文與民進黨在此事上的軟弱,更讓人擔心,蔡英文有沒有領導國家的能力」,羅智強表示,蔡英文最喜歡批馬英九主權倒退,那麼他要請問,「民進黨這種不敢聲索權利、自我放棄的做法,是不是主權倒退?」

▼羅智強28日在臉書貼文。(圖/翻攝臉書)

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